Description
Knusprige, gewürzte Maisnüsse, die perfekt für jeden Snack-Anlass sind.
Ingredients
Scale
- 2 Tassen frische Maiskörner
- 2 Esslöffel Pflanzenöl
- 1 Teelöffel Paprika
- 1/2 Teelöffel Chili
- 1/2 Teelöffel Knoblauchpulver
- 1 Teelöffel Salz
Instructions
- Vermengen Sie die Maiskörner in einer Schüssel mit Öl und Gewürzen.
- Verteilen Sie die Mischung gleichmäßig auf einem Backblech.
- Backen Sie bei 180 Grad Celsius ca. 20-25 Minuten, bis die Maisnüsse knusprig sind.
- Nehmen Sie sie aus dem Ofen, lassen Sie sie abkühlen und genießen Sie.
Notes
Die Maisnüsse können bis zu einer Woche in einem luftdichten Behälter aufbewahrt werden.
Nutrition
- Serving Size: 1/4 Tasse
- Calories: 120
- Sugar: 3g
- Sodium: 250mg
- Fat: 5g
- Saturated Fat: 0.5g
- Unsaturated Fat: 4g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 15g
- Fiber: 2g
- Protein: 3g
- Cholesterol: 0mg