Description
Genießen Sie eine köstliche Mischung aus frischem Gemüse, cremigem Käse und harmonischen Kräutern — perfekt als Fingerfood für jede Gelegenheit.
Ingredients
- Frisches Gemüse: Paprika, Gurken, Karotten
- Cremiger Frischkäse oder Feta
- Frische Kräuter: Petersilie, Dill, Schnittlauch
- Tortillas oder Blätterteig
Instructions
- Waschen und schneiden Sie Ihr Gemüse in gleichmäßige Stücke.
- Verrühren Sie in einer Schüssel den Frischkäse mit den frischen Kräutern und Gewürzen.
- Verteilen Sie die Füllung gleichmäßig auf eine Tortilla oder einen Blätterteig.
- Falten Sie die Tortilla vorsichtig ein oder rollen Sie sie straff zusammen.
- Schneiden Sie sie in mundgerechte Stücke und legen Sie diese auf eine Servierplatte.
- Decken Sie die Stücke mit Frischhaltefolie ab und lassen Sie sie über Nacht im Kühlschrank ruhen.
Notes
Sie können die Füllung bereits 1-2 Tage im Voraus zubereiten, um Stress am Tag des Events zu vermeiden. Achten Sie darauf, die Tortillas nicht zu überfüllen.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 250
- Sugar: 3g
- Sodium: 200mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 4g
- Unsaturated Fat: 5g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 4g
- Protein: 8g
- Cholesterol: 20mg