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Italiens Hähnchen Saltimbocca

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  • Author: mohamed
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 20 Minuten
  • Total Time: 30 Minuten
  • Yield: 4 Servierungen 1x
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten
  • Cuisine: Italienisch
  • Diet: Glutenfrei

Description

Ein köstliches italienisches Gericht mit zarten Hähnchenbrustfilets, salzigem Prosciutto und aromatic Salbei, gebraten in Weißwein.


Ingredients

Scale
  • 4 Hähnchenbrüste
  • 4 Scheiben Prosciutto
  • 8 Blätter frischer Salbei
  • 1/2 Tasse Weißwein
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Heize das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze vor.
  2. Würze die Hähnchenbrust mit Salz und Pfeffer.
  3. Decke jede Hähnchenbrust mit einer Scheibe Prosciutto und einem Salbeiblatt ab.
  4. Brate die Hähnchenbrust ca. 4-5 Minuten auf jeder Seite goldbraun.
  5. Gieße den Weißwein in die Pfanne und lasse ihn einige Minuten köcheln.
  6. Serviere das Hähnchen sofort mit der köstlichen Sauce.

Notes

Für eine leichtere Variante kann Putenbrust verwendet oder der Prosciutto durch einen anderen luftgetrockneten Schinken ersetzt werden.


Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 350
  • Sugar: 0g
  • Sodium: 800mg
  • Fat: 20g
  • Saturated Fat: 6g
  • Unsaturated Fat: 12g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 2g
  • Fiber: 0g
  • Protein: 30g
  • Cholesterol: 70mg